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晚餐過晚 也會(huì)增加尿路結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)
目前泌尿系統(tǒng)結(jié)石患病率高達(dá)1%左右。泌尿系統(tǒng)結(jié)石高發(fā),與我們?nèi)粘o嬍沉?xí)慣還密切相關(guān)。
啤酒、飲料不能代替飲水
江蘇省醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)副主任委員、南京醫(yī)學(xué)會(huì)泌尿外科學(xué)分會(huì)主任委員、中大醫(yī)院副院長陳明教授介紹,愛喝啤酒、喝飲料不愛喝水的人得尿結(jié)石的可能性更大。特別是天氣轉(zhuǎn)熱后,結(jié)石患者會(huì)增加,就是因?yàn)樘鞜狍w表出汗多,如果喝水少,缺少尿液沖刷,泌尿系統(tǒng)的自潔能力變差了。陳明教授說,一到夏季,往往尿結(jié)石的患者就會(huì)增多,可能早已患病,此時(shí)更容易有表現(xiàn)癥狀。
不少年輕人喜歡用飲料來代替水,其實(shí)這也是不可取的。陳明教授告訴記者,飲料是指以水為基本原料,由不同的配方和制造工藝生產(chǎn)出來,在不同品種的飲料中含有不等量的糖、酸、乳以及各種氨基酸、維生素、無機(jī)鹽等營養(yǎng)成分。經(jīng)化學(xué)分析,大多數(shù)尿路結(jié)石都是含鈣結(jié)石,其成分多為草酸和尿酸,而當(dāng)攝入大量高糖、高蛋白、高脂肪后,就會(huì)在體內(nèi)生成較多的草酸和尿酸,常吃富含草酸鹽的菠菜也同樣如此,可促使結(jié)石的形成。
晚飯過晚或過飽小心患上尿結(jié)石
陳明教授告訴記者,經(jīng)常熬夜可能會(huì)誘發(fā)尿結(jié)石。人體的腎臟系統(tǒng)負(fù)責(zé)排除身體多余的鈣、尿酸、嘌呤,如果常常熬夜,影響腎臟排毒,讓身體多余的這些物質(zhì)沉淀在腎臟內(nèi),造成短暫的高尿酸血癥,長期下去就可能導(dǎo)致腎臟系統(tǒng)的尿結(jié)石。因?yàn)槟蚪Y(jié)石的主要成分是鈣,而人體排鈣高峰一般在飯后4-5小時(shí)。而晚餐食物中含鈣過多,或者晚餐時(shí)間過晚時(shí),勢(shì)必導(dǎo)致排鈣高峰到來時(shí),人們已經(jīng)上床睡覺,尿液就會(huì)全部滯留在尿路中,不能及時(shí)排出體外。這樣,尿路中尿液的鈣含量不斷增加,就會(huì)形成尿結(jié)石。因此,晚飯不應(yīng)吃得過晚或過飽。
小心抗生素和維C引發(fā)結(jié)石
陳明教授指出,代謝疾病也可能無形中影響到結(jié)石的形成。例如甲旁亢,這是現(xiàn)在很多見的一類甲狀腺疾病,大家都會(huì)在內(nèi)分泌科接受治療。但要注意的是,甲旁亢可能引起血鈣升高、血磷降低等問題,其中當(dāng)血鈣顯著升高時(shí),病人可出現(xiàn)以尿結(jié)石為主的泌尿系統(tǒng)疾病。
一些常用藥物也可能引起尿路結(jié)石,比如一些常用抗生素和維生素C。當(dāng)然,這往往與患者本身的體質(zhì)和用藥劑量有關(guān),并非人人都會(huì)出現(xiàn)結(jié)石,但仍需要引起關(guān)注。
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泌尿外科門診3個(gè)就有1個(gè)尿路結(jié)石
陳明教授介紹,在接診過程中發(fā)現(xiàn),3個(gè)患者就有1個(gè)是尿路結(jié)石,每年還呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。
陳明教授介紹,95%的尿路結(jié)石可通過經(jīng)皮腎鏡鈥激光技術(shù)、輸尿管軟鏡技術(shù)或腹腔鏡等微創(chuàng)手術(shù)完成。特別是3D腹腔鏡,如同雙眼可以立體成形一般,可以大大擴(kuò)大手術(shù)視野,節(jié)省手術(shù)時(shí)間,減少病人的出血量。微創(chuàng)治療也是泌尿外科的主流治療技術(shù),還可以治療泌尿系腫瘤、男性生殖系統(tǒng)畸形等。
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揚(yáng)子晚報(bào)/揚(yáng)眼記者楊彥
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:結(jié)石 尿路 過晚 晚餐 增加