煙霧繚繞，咳嗽頻頻

當你想勸旁人掐滅手里煙頭的時候

是不是也常常聽到這樣的回復

“怕啥？有人抽了一輩子活了90歲”

“偶爾抽一支，沒什么大不了”

……

可是，吸煙也是很可怕的哦

中國是全球最大的煙草生產(chǎn)國和消費國

中國吸煙人數(shù)超過3億

居世界首位

我國每年吸煙導致的死亡人數(shù)超過100萬

超過

艾滋病、結(jié)核、交通事故

以及自殺死亡人數(shù)總和

許多人面對戒煙

都有著

各種借口

你沒聽過么，飯后一支煙，賽過活神仙？

吸煙可以提神醒腦?。?/span>

手里拿著煙，走在時尚最前沿！

TA們對戒煙都有哪些誤解

吸煙只是一種習慣嗎！？

單憑毅力真的可以戒煙嗎？

為什么戒煙后，我反而變胖了呢？

......

中國中醫(yī)科學院針灸醫(yī)院針灸戒煙門診負責人

副主任醫(yī)師王瑩瑩

罪魁禍首是它

尼古丁戒斷癥狀

比如：

它其實是一種??！

可是

這些都是紙老虎！

因為

上面的癥狀在剛開始戒煙的前3天最嚴重，然后在接下來的3-4周逐漸減輕。

十二屆全國政協(xié)委員

中國中醫(yī)科學院研究員

主任醫(yī)師楊金生

戒煙小竅門

保持環(huán)境清潔

選擇一個重要節(jié)點戒煙

養(yǎng)成良好的生活習慣

......

煙究竟該怎么戒

咱們來聽聽專家怎么說

策劃：李木元

統(tǒng)籌：宋寶剛

文案：小歌

記者：大鼎

攝像：滿達 汪凱

后期：周曉東

編輯：莫愁

審核：周佳佳