生活中，不少家長認(rèn)為寶寶沒辦法咀嚼，習(xí)慣把食物放自己嘴里嚼碎了再喂給孩子，更有甚者會(huì)把蔬菜、瘦肉、水果等食物打成泥喂孩子。其實(shí)，進(jìn)食是人類生存的本能，家長應(yīng)該適當(dāng)?shù)劐憻捄⒆拥木捉滥芰Α?/p>

經(jīng)常給孩子吃流食的危害有很多：吃細(xì)軟食物不用費(fèi)力咀嚼，孩子的咀嚼肌得不到鍛煉，會(huì)引起咀嚼肌發(fā)育不良。食物缺乏咀嚼后直接進(jìn)入胃腸道，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，久而久之就會(huì)引發(fā)胃炎等疾病。孩子咀嚼動(dòng)作少，唾液分泌少，會(huì)影響食物的消化吸收，嚴(yán)重的還可能會(huì)導(dǎo)致孩子貧血、營養(yǎng)不良、發(fā)育遲緩等。孩子咀嚼不足還可能使眼肌發(fā)育不良，這也是造成孩子近視的一個(gè)因素。如果到了幼兒園階段，孩子仍不會(huì)吃硬東西，可能會(huì)被其他孩子嘲笑，影響其心理發(fā)育。

此外，近年來越來越多的孩子出現(xiàn)雙排牙，這也是由于家長經(jīng)常給孩子吃流食所導(dǎo)致，這種現(xiàn)象在醫(yī)學(xué)上被稱為乳牙滯留。孩子咀嚼費(fèi)勁和吸收能力差，很多家長從小給孩子吃太過精細(xì)軟爛的食物，導(dǎo)致孩子牙齒的使用率低，生理磨耗少，造成乳牙牙根吸收不全甚至不吸收。到了該換牙的階段，新牙已經(jīng)萌出，乳牙仍然堅(jiān)固無比，就出現(xiàn)了雙排牙的現(xiàn)象。那么，作為家長，該如何預(yù)防孩子出現(xiàn)雙排牙呢？

專家建議平時(shí)應(yīng)該給孩子多吃一些耐嚼質(zhì)硬的食物。孩子處于生長發(fā)育階段時(shí)，家長要有意識(shí)地給孩子吃一些硬度適中、可撕拽的食物，如：蘋果、甘蔗、玉米、花生等。這樣可以加強(qiáng)對(duì)乳牙的刺激，促使乳牙按時(shí)脫落。另外，咀嚼還可以促進(jìn)口腔運(yùn)動(dòng)及語言發(fā)育，所以家長朋友們一定要注意在輔食添加過程中加強(qiáng)對(duì)孩子咀嚼能力的訓(xùn)練與培養(yǎng)。