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每天洗頭和3天洗次頭 哪個更健康?
洗頭對于每一個愛干凈的人來說都是一件再普通不過的事情了,但是很多人愛洗頭卻不會洗頭。
究竟每天洗頭的人和三天洗頭的人來說,他們的發(fā)質(zhì)會有什么樣的不同呢?
哪個對發(fā)質(zhì)影響大?
每天洗頭和三天洗頭的區(qū)別首先是發(fā)質(zhì),洗發(fā)露再怎么強(qiáng)調(diào)保養(yǎng)功效,說到底本質(zhì)還是清潔工具,多少都會對頭發(fā)造成損害。
每天洗頭的人,使用洗發(fā)露的次數(shù)肯定會比較多,對發(fā)質(zhì)的傷害當(dāng)然更大,所以每天洗頭的人,發(fā)質(zhì)肯定不如每三天洗頭的人發(fā)質(zhì)好。
幾天洗次頭最健康?
有些人為了保持干凈,每天堅(jiān)持洗頭來維持自己的形象。其實(shí),洗頭的頻率過多會對自己的發(fā)質(zhì)造成損傷,但是每三天洗頭一次更好嗎?也不是。
具體情況具體分析:例如夏季,最好是隔一天洗一次,而冬天天氣寒冷,頻繁的洗頭不僅會使頭部受涼,也會影響發(fā)質(zhì),所以應(yīng)該是隔兩天一洗。
而頭發(fā)容易油的人,因?yàn)轭^油容易吸附灰塵,堵塞毛孔,不洗頭反而對頭發(fā)的危害更大,所以要適當(dāng)?shù)卦黾酉搭^次數(shù)。
另外在戶外工作時間長的人,因?yàn)楣ぷ鳝h(huán)境問題,頭發(fā)容易積累污垢,對頭皮的危害更大,所以應(yīng)該每天一洗。
什么時間洗頭最佳?
早上,頭發(fā)的毛孔處于張開的狀態(tài),頭部皮膚也非常敏感。這時洗頭,會影響頭部血液循環(huán),讓頭部感到不適。晚上洗頭也不好,因?yàn)橥砩蠞駳庵?,容易濕氣入體,造成偏頭痛。
最好的洗頭時間是中午至傍晚6點(diǎn)之間,這個時候,身體最精神,而且陽光也足,不會引起頭部不適,濕氣也不會入體。同時,這個時間段對于洗完頭發(fā)以后,對頭發(fā)的護(hù)理時間也很充足,不易造成各種頭發(fā)問題。
現(xiàn)在90后是脫發(fā)主力軍,錯誤的洗發(fā)方式才是傷害頭發(fā)的罪魁禍?zhǔn)?。咱們來看看有哪些洗頭誤區(qū)吧,你肯定中招了。
洗頭誤區(qū)
1、 不梳直接就洗
如果直接沖洗,頭皮上的灰塵和污垢會附著在上面,無法得到徹底清洗。
正確做法:洗頭前,用寬齒縫、圓頭的梳子梳開頭發(fā),再用清水沖洗一下,不但能減少洗發(fā)水用量,還能減少對頭皮的刺激。
2、 頭發(fā)沒濕就抹洗發(fā)水
一些人性子急,頭發(fā)剛一浸濕就抹洗發(fā)水,這樣反而會造成清洗不徹底或打結(jié),讓污垢、頭皮屑等殘留在頭發(fā)中。
正確做法:涂抹洗發(fā)水前,應(yīng)該先沖洗1分鐘左右,讓頭發(fā)得到充分濕潤,如果頭發(fā)長的話,就沖久一點(diǎn)。
3、 洗發(fā)水直接抹頭上
洗發(fā)水沒有和水充分接觸,未經(jīng)皂化直接與頭皮接觸,不僅會刺激頭皮,長期下來更可能造成異常脫發(fā)。
正確做法:洗發(fā)水倒在手心,加水打出泡沫后抹在頭發(fā)上,不僅泡沫豐富,頭發(fā)也會洗得更干凈。
4、 護(hù)發(fā)素涂在頭皮上
護(hù)發(fā)素是專門針對頭發(fā)的用品,若將其涂抹在頭皮上,其中的化學(xué)物質(zhì)容易堵塞毛囊,引起脫發(fā)等問題。
正確做法:涂抹護(hù)發(fā)素至少離頭皮1~2厘米遠(yuǎn),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹至發(fā)梢即可。
5、 護(hù)發(fā)素停留時間過長
護(hù)發(fā)素涂抹時間太長,不但起不到護(hù)發(fā)效果,還容易令其殘留在頭發(fā)中,不容易清洗,引起頭皮不適,嚴(yán)重可能導(dǎo)致脫發(fā)。
正確做法:涂抹護(hù)發(fā)素后,可將熱水浸泡過的毛巾擰干,讓其冷卻幾秒,再將頭發(fā)包裹起來,5分鐘后沖洗干凈即可。
6、 用過熱的水沖洗
有很多人喜歡洗熱水澡,覺得水越熱越洗得干凈,但是水溫過高,會損傷發(fā)質(zhì),加重頭油、頭屑。
正確做法:洗頭發(fā)的水溫以40℃左右為宜。
7、 沖洗不干凈
這是很多人都會犯的錯誤,覺得只要把泡沫沖干凈就行了。但殘留的護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水很容易堵塞頭發(fā)毛孔,引發(fā)炎癥,甚至脫發(fā)。
正確做法:洗頭一定要重視最后的沖洗工作,把泡沫沖洗干凈后,應(yīng)該再多沖洗一段時間,才能保證真正清除護(hù)發(fā)素和洗發(fā)水。
8、 搓濕發(fā)
頭發(fā)外層覆蓋著毛鱗片,它們像頭發(fā)的鎧甲一樣,如果毛鱗片排列整齊,頭發(fā)會顯得亮麗動人,如果損害毛鱗片,頭發(fā)就會失去亮澤。當(dāng)頭發(fā)潮濕的時候,毛鱗片是張開的,這時用毛巾摩擦,它們便會受到損傷。
正確做法:最好用毛巾包住頭發(fā),輕輕擠壓,吸收水分。
9、 錯誤使用吹風(fēng)機(jī)
有的人洗完頭之后喜歡馬上用電吹風(fēng)吹干,有的人喜歡開到最大檔幾下就吹干。殊不知這樣對發(fā)質(zhì)傷害特別大。
正確做法:洗完后不宜馬上吹,將頭發(fā)輕輕擠壓,等到不滴水時再吹。不宜溫度過高,也不要吹太久。盡量拿遠(yuǎn)一點(diǎn),不要貼著頭皮吹。如果怕吹不到發(fā)根,可以用手指撥開一部分頭發(fā),從里往外吹。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:洗頭 頭發(fā) 頭皮 沖洗 正確