首頁>尋醫(yī)·問藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
正確選用藥茶 調(diào)節(jié)身體有益健康
山西制作藥茶、飲用藥茶歷史悠久。
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院教授趙杰認(rèn)為,藥茶本身性味平和,有利于改善體內(nèi)由慢性病、代謝性疾病導(dǎo)致的失衡狀態(tài)。中醫(yī)認(rèn)為,春夏之交是陽氣升發(fā)的時(shí)節(jié)。如果飲食肥甘厚味,形成積滯,損傷脾胃,容易產(chǎn)生病理代謝物,導(dǎo)致脘腹部位“痞滿”,也容易郁而化熱、化火,引發(fā)多種不適。
藥茶是中醫(yī)藥文化與中國傳統(tǒng)茶文化的有機(jī)結(jié)合。不妨正確選用藥茶,調(diào)節(jié)身體,有益健康。
平定冠山連翹葉茶
連翹又名黃金條。每年早春花開金燦,花落后吐嫩綠芽。清康熙帝曾御賜平定冠山連翹茶“延年翹”名稱。
山西農(nóng)業(yè)大學(xué)(省農(nóng)科院)經(jīng)濟(jì)作物研究所副研究員田洪嶺介紹,連翹茶含有多種對(duì)人體有益的氨基酸和豐富的維生素,有助于清熱解毒、去燥濡濕、爽身清腦,有降低血管脆性、通透性,防止溶血、抑制嘔吐的功效。
蘆芽山毛尖茶
蘆芽山毛尖茶學(xué)名巖青蘭,也稱毛建草,產(chǎn)自汾河源頭管涔山的主峰蘆芽山。
毛建草含有豐富的茶多酚、葉綠素、氨基酸、黃酮等成分,對(duì)于體內(nèi)濕氣重、身體困重、胃脘部滿悶、上火、口瘡牙疼等癥狀大有改善功效。
趙杰說:“毛建草咖啡堿含量偏低,既健胃消食、改善微循環(huán),又不影響睡眠,是我國北方名茶之一?!?/p>
高平黃芩茶
黃芩在抗菌、抗病毒、消炎去熱、醫(yī)治流感等方面,一直是中藥方劑中的主力。太行山系野生優(yōu)質(zhì)黃芩,根入藥,葉莖為茶。1997年,高平生產(chǎn)的黃芩茶就銷往了香港市場(chǎng)。
黃芩茶茶色金黃明亮,茶味酣甘郁香,風(fēng)味獨(dú)特,具有清熱解毒、潤肺去火、安神助眠、通便利尿、降脂降壓、利膽保肝等功效。
北岳恒山黃芪茶
黃芪具有增強(qiáng)免疫功能作用,在《新型冠狀病毒肺炎診療方案(試行第七版)》的中藥方中有所應(yīng)用。
大同渾源是“中國黃芪之鄉(xiāng)”,恒山黃芪從明代大面積栽培,清代成為皇家直供藥材。目前當(dāng)?shù)亻_發(fā)有黃芪葉茶、黃芪普洱茶、黃芪枸杞茶、黃芪紅棗茶等拼配茶產(chǎn)品。
茶菊
菊花作為藥食同源植物,有“藥食圣品”之稱。“目前山西杭白菊產(chǎn)品占全國的一半,茶菊總產(chǎn)量占全國的15%。”山西農(nóng)業(yè)大學(xué)林學(xué)院教授呂晉慧說。
菊花具有養(yǎng)肝明目、潤喉、生津、降血壓血脂、清熱瀉火、抗癌、抗腫瘤、抗氧化、抑菌、抗病毒等功效,對(duì)預(yù)防心腦血管疾病、抗凝血、抗衰老、加快膽固醇代謝等有明顯作用。
編輯:劉暢
關(guān)鍵詞:藥茶 用藥 身體 黃芪 正確