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不含防腐劑的食品更健康?專(zhuān)家:不可一概而論
“不含防腐劑”,帶這些字眼的食品往往更受消費(fèi)者青睞???ldquo;不含防腐劑”的食品就更健康嗎?重慶食品安全宣傳周昨日啟動(dòng),市經(jīng)信委與市食品安全促進(jìn)會(huì)聯(lián)合舉辦的座談會(huì)上,市食品安全促進(jìn)會(huì)專(zhuān)家楊光說(shuō),“不含防腐劑”和“健康”二者之間不可以直接畫(huà)等號(hào)。
楊光舉例說(shuō),有些食品的生產(chǎn)加工過(guò)程中,完全不需要添加防腐劑,比如方便面經(jīng)過(guò)油炸并干燥后,能被腐敗微生物利用的水分已不復(fù)存在,即使不加防腐劑也不會(huì)腐敗。而像米粉等食品,如果不加防腐劑,24小時(shí)后就會(huì)變質(zhì),如果一定要吃加工食品的話,沒(méi)有防腐劑未必會(huì)更安全。
他還說(shuō),有時(shí),有些標(biāo)注“不含防腐劑”的食品是通過(guò)添加大量的鹽和糖來(lái)實(shí)現(xiàn)保存的,對(duì)人體的危害可能會(huì)超過(guò)合法添加的防腐劑。鹽和糖是天然防腐劑,能抑制細(xì)菌,要想達(dá)到防腐的效果,往往達(dá)到咸得或甜得有點(diǎn)難受的程度。由于鹽吃多了會(huì)誘發(fā)高血壓,而攝取過(guò)量的糖則易導(dǎo)致肥胖,誘發(fā)糖尿病等疾病的發(fā)生,所以不放防腐劑卻含有大量鹽或糖的食品危害也很大。
他還說(shuō),防腐劑的真正危險(xiǎn)在于:一是某些企業(yè)或個(gè)人用國(guó)家不許可的物質(zhì)來(lái)給食品防腐,比如用甲醛來(lái)給水產(chǎn)品防腐,這是嚴(yán)重的違法行為;二是食品企業(yè)管理水平低或不遵守國(guó)家規(guī)定,超標(biāo)超范圍使用防腐劑,也會(huì)給消費(fèi)者的健康帶來(lái)威脅。
對(duì)于大家關(guān)心的味精問(wèn)題,楊光說(shuō),有些消費(fèi)者對(duì)味精很在意,在購(gòu)買(mǎi)加工食品時(shí)往往認(rèn)為不含味精的食品可信賴(lài)。但他說(shuō),不含有味精,不等于不含谷氨酸鈉,更不等于不含人工增鮮成分,這些跟味精相比差不了多少。所以那些對(duì)味精過(guò)敏,或?qū)κ称分械拟c含量有限制的消費(fèi)者應(yīng)該謹(jǐn)慎購(gòu)買(mǎi)。(記者 曹嘉智 實(shí)習(xí)生 李青霖)
編輯:于瑋琳
關(guān)鍵詞:不含防腐劑食品更健康 防腐劑 人工增鮮
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