首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂
24種果蔬農(nóng)殘排行誰(shuí)最高?去除農(nóng)殘有竅門(mén)
三座城市,205個(gè)樣品,一份24種果蔬的農(nóng)殘榜單,近日,一份果蔬農(nóng)殘的排行榜引起了關(guān)注。在這份跨一年統(tǒng)計(jì)時(shí)間,466項(xiàng)歐盟農(nóng)殘檢測(cè)得出的榜單,稱(chēng)高毒農(nóng)藥檢出率下降,但蔬果上最突出的混合農(nóng)殘問(wèn)題依然嚴(yán)峻,依這份榜單,果蔬農(nóng)殘排在首位的是:油麥菜,而最少的則是:西葫蘆。
農(nóng)殘控制在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)內(nèi),幾乎沒(méi)有健康風(fēng)險(xiǎn)
根據(jù)這份用466項(xiàng)歐盟農(nóng)殘標(biāo)準(zhǔn)檢測(cè)出現(xiàn)的榜單顯示,混合農(nóng)殘的問(wèn)題仍舊不容樂(lè)觀(guān),每種蔬菜平均混合5種以上的農(nóng)殘。
對(duì)于這份榜單江蘇省農(nóng)科院專(zhuān)家劉賢金表示:
第一,“檢出農(nóng)藥殘留”跟“危害健康”不是一回事。任何農(nóng)藥都需要達(dá)到一定的量才會(huì)產(chǎn)生危害。這個(gè)“不產(chǎn)生危害的量”是由國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)進(jìn)行規(guī)范的。可以說(shuō),基于目前科學(xué)對(duì)于該農(nóng)藥的認(rèn)識(shí),只要不超過(guò)這個(gè)量,那么可以認(rèn)為沒(méi)有健康風(fēng)險(xiǎn)。
第二,“有多少種農(nóng)藥”跟“有害劑量”是兩回事。不同的農(nóng)藥是針對(duì)不同的蟲(chóng)害或者病害,作用機(jī)理一般不同。即使同類(lèi)的農(nóng)藥作用會(huì)累加,也還是根據(jù)其“殘留量有多大”,而不是根據(jù)“有多少種”來(lái)判斷是否有害。
江蘇省農(nóng)科院的果蔬專(zhuān)家羊杏平也表示,如果在安全風(fēng)險(xiǎn)的控制范圍內(nèi),在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)計(jì)量范圍內(nèi),農(nóng)藥殘留對(duì)人體是沒(méi)有什么健康風(fēng)險(xiǎn)的。
對(duì)于農(nóng)藥殘留這個(gè)話(huà)題,南京市蔬菜與花卉科學(xué)研究所的專(zhuān)家表示,“南京對(duì)于蔬菜農(nóng)藥的噴灑是有嚴(yán)格規(guī)定的,目前使用的農(nóng)藥要求必須是低毒、高效的安全農(nóng)藥,另外,中國(guó)對(duì)于蔬菜農(nóng)殘的檢測(cè)標(biāo)準(zhǔn)也是非常嚴(yán)格的,對(duì)于一些劇毒農(nóng)藥,我國(guó)的標(biāo)準(zhǔn)要求殘留要低于十億分之一,“這個(gè)比例幾乎相當(dāng)于在一游泳池的水中滴一小滴農(nóng)藥。即使檢測(cè)到殘留,對(duì)人體沒(méi)有健康風(fēng)險(xiǎn)的?!?/p>
夏季葉菜農(nóng)殘相對(duì)較多 可流水沖洗并浸泡
在這份榜單上,明顯的葉菜的農(nóng)藥殘留要高于瓜果類(lèi),是不是購(gòu)買(mǎi)葉菜的時(shí)候,要格外小心農(nóng)殘?
對(duì)此江蘇省農(nóng)科院的果蔬專(zhuān)家羊杏平表示,由于夏季的時(shí)候,蟲(chóng)害高發(fā),因此有一些種植戶(hù)有可能會(huì)違反國(guó)家規(guī)定在葉菜上噴灑農(nóng)藥,因此夏季的時(shí)候,葉菜的農(nóng)殘有可能會(huì)相對(duì)偏高,這也是農(nóng)藥殘留檢測(cè)的重點(diǎn)。
記者了解到,農(nóng)藥殘留也分一種,一種是內(nèi)吸式農(nóng)殘,一種是表觸式農(nóng)殘,對(duì)于內(nèi)吸式的農(nóng)藥殘留一般來(lái)說(shuō)是沒(méi)有什么辦法來(lái)清除的,但是對(duì)表觸式的農(nóng)藥殘留,如果采用正確清洗方法,就能將蔬菜上的農(nóng)藥殘留降低一大半,具體的操作方法是:先用流動(dòng)的水將蔬菜反復(fù)沖洗兩三次,去掉表面污物和一部分農(nóng)藥,再浸泡15分鐘左右,然后再?zèng)_洗,炒前再用熱水簡(jiǎn)單地焯一下,也就是把蔬菜快速燙后撈起,有人擔(dān)心這樣會(huì)破壞蔬菜的營(yíng)養(yǎng),不過(guò),專(zhuān)家表示這么短時(shí)間的焯燙對(duì)蔬菜的營(yíng)養(yǎng)損傷其實(shí)不大。(記者 王君)
去除農(nóng)殘,有這些竅門(mén)
●葉菜類(lèi)
*白菜,油菜,卷心菜(甘藍(lán))清洗要格外注意。
*把葉菜買(mǎi)回家后先散開(kāi)放置半天的時(shí)間,讓農(nóng)藥揮發(fā)掉一部分。陽(yáng)光照射可以讓農(nóng)藥分解破壞,照射五分鐘,有機(jī)氯的含量可以大大降低。
*油菜類(lèi)的蔬菜清洗時(shí)從根部往上多切一部分,以讓每個(gè)葉片都散落不相連為宜。菜根部分建議舍棄。
*葉菜單掰下來(lái)后流動(dòng)水沖洗,因葉片部位的農(nóng)藥會(huì)順勢(shì)流到葉片根部。所以根部殘留農(nóng)藥較多。
*換水后加入小蘇打浸泡不要超過(guò)半個(gè)小時(shí),以20分鐘左右為宜,水要沒(méi)過(guò)蔬菜。(如果用沖洗蔬菜的水浸泡可能會(huì)讓沖下的農(nóng)藥重新滲入到蔬菜中)。
*菜花青菜等可焯燙的菜類(lèi)洗凈后,用開(kāi)水焯燙。
●茄瓜類(lèi)
*黃瓜,茄子,蘿卜盡量去皮后食用,雖然例如茄子皮等富含營(yíng)養(yǎng)素,但是在無(wú)法保證其安全性的時(shí)候建議削皮食用。
*較難清洗的苦瓜,其農(nóng)藥殘留分布在它的凹凸面與縫隙中,需要流水用牙刷沖洗后加小蘇打浸泡。建議苦瓜食用前焯燙一下。
*洗黃瓜可以用一點(diǎn)鹽搓洗一下,削皮后食用
*青椒、番茄噴灑農(nóng)藥時(shí)一般從上往下撒,蒂處最容易有殘留。清洗時(shí)要去蒂,最好切除掉蒂部0.5—1厘米丟棄不用;洗好再切,否則農(nóng)藥會(huì)從切口進(jìn)入;
●十字花科
*沖洗后用淘米水或者小蘇打水浸泡,二十分鐘左右,掰成小塊沖洗。
*焯水(建議焯水時(shí)間稍長(zhǎng)一些,焯水后再清水淘洗一遍。菇類(lèi)
*清水加淀粉后用手在水中一個(gè)方向攪拌,形成離心力,更容易洗掉縫隙間殘留。
*沖洗干凈,開(kāi)水煮十分鐘左右,然后再清水沖洗后待用。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:果蔬農(nóng)殘排行 去除農(nóng)殘竅門(mén)