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吃出好心情！9種可以改善情緒的美味食物

2016年01月26日 16:21 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康
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7、 圣女果。也就是櫻桃番茄，其蕃茄紅素含量尤其高。蕃茄紅素是目前在自然界的植物中被發(fā)現(xiàn)的最強(qiáng)抗氧化劑之一，可以抵抗炎癥，保護(hù)大腦，讓大腦健康積極運(yùn)行。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：改善情緒 美味食物 如何調(diào)節(jié)情緒

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