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吃出好心情!9種可以改善情緒的美味食物

2016年01月26日 16:21 | 來源:網(wǎng)易健康
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9、 紅茶。紅茶有降低機(jī)體應(yīng)激激素分泌水平的功效,每天飲用紅茶,有利于舒緩神經(jīng),同時(shí)還有提神、消除疲勞的作用。


編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:改善情緒 美味食物 如何調(diào)節(jié)情緒

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