公益媒體人徐靚（后排右二）

冼東妹的幸福家庭

愛(ài)公益與愛(ài)運(yùn)動(dòng)，都是一種積極的人生態(tài)度。做公益需要大愛(ài)無(wú)私；參與運(yùn)動(dòng)需要頑強(qiáng)拼搏的精神。

女性有大愛(ài)，但要當(dāng)眾掀衣喂母乳就似乎挺為難，但有一位女性，她就夠膽這么做；相比男性，女性在競(jìng)技體育方面似乎總不占優(yōu)勢(shì)，但有一位女性，她在生完孩子之后，依然能夠衛(wèi)冕奧運(yùn)冠軍…… 

近日，羊城晚報(bào)記者采訪了從事公益和體育運(yùn)動(dòng)的兩位女性，一起來(lái)聽聽她們講述如何為自己熱愛(ài)的事業(yè)增添光彩。

寄語(yǔ)

“只要堅(jiān)持努力，一些不起眼的小事都可能做成事業(yè)，就像德蘭修女說(shuō)的那樣：不是每個(gè)人都有機(jī)會(huì)做偉大的事，那就用偉大的愛(ài)去做些小事吧！”

——徐靚

愛(ài)公益，我代言

徐靚  公益媒體人為母乳高調(diào)“代言”

徐靚是一個(gè)電臺(tái)主持人，聽眾都親切地叫她“靚靚”；她是辣媽一枚，有一個(gè)生龍活虎的兒子，她叫他“牛司令”；她是母乳喂養(yǎng)的推廣者，小孩三歲半還在堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)；更特別的是，她的母乳不僅自家用，還捐給別人用，不僅自己捐，還組織媽媽團(tuán)一起捐！選擇這樣做女性，徐靚覺(jué)得很酷！

2011年，38歲的徐靚懷孕了。她深感這個(gè)孩子來(lái)之不易，決心要給孩子最好的愛(ài)。后來(lái)，同事送給她一本《母乳哺養(yǎng)全書》，她讀完后“三觀盡改”，堅(jiān)定地認(rèn)為“母乳是對(duì)孩子和媽媽最好的選擇”，鉚足勁兒開始母乳喂養(yǎng)。

2013年3月，徐靚參加一個(gè)朋友的生日聚會(huì)，同桌一個(gè)女生說(shuō)，臉上長(zhǎng)了痘痘發(fā)炎了，好長(zhǎng)時(shí)間都不好。徐靚告訴她母乳能消炎，并隨即拿出吸奶器走到廁所吸了一瓶母乳遞給她，讓她回家敷臉試試。

這個(gè)舉動(dòng)在餐桌上炸開了鍋，有支持的、有看笑話的、也有起哄的。在座的一個(gè)朋友見(jiàn)她如此執(zhí)著，就說(shuō)：“你既然這么支持母乳喂養(yǎng)，廣州市婦女兒童醫(yī)療中心正在籌建國(guó)內(nèi)第一家母乳庫(kù)，你去看看吧！”

2013年3月20日，廣州發(fā)布了黃色暴雨預(yù)警信號(hào)，徐靚冒著瓢潑大雨沖進(jìn)了廣州市婦女兒童醫(yī)療中心，成為中國(guó)首家母乳庫(kù)的第一位捐贈(zèng)者。

之后，她和廣州市婦女兒童醫(yī)療中心、母乳庫(kù)負(fù)責(zé)人劉喜紅博士達(dá)成共識(shí)，利用媒體平臺(tái)發(fā)起了大愛(ài)有聲母乳愛(ài)公益項(xiàng)目，發(fā)動(dòng)更多熱心的媽媽來(lái)捐獻(xiàn)母乳，免費(fèi)救治重癥患兒。

2013年3月底，10個(gè)月大的小江因?yàn)槟c道手術(shù)后傷口不能愈合，危在旦夕。醫(yī)院的專家決定試著給小江喂養(yǎng)母乳，觀察他是否耐受，再增加奶量。徐靚得知消息，就在微博上號(hào)召母乳志愿團(tuán)隊(duì)捐母乳，最終小江幸運(yùn)地轉(zhuǎn)危為安。

感悟到母乳對(duì)生命的重要，徐靚更加積極參與公益。母乳愛(ài)公益項(xiàng)目開辦至今，從當(dāng)初主持人徐靚一個(gè)人的捐助，到現(xiàn)在形成一個(gè)很有規(guī)模的公益項(xiàng)目，越來(lái)越多的人關(guān)注母乳愛(ài)。徐靚也從當(dāng)年的唯一一位志愿者，到現(xiàn)在她所帶領(lǐng)的志愿隊(duì)擁有了1000多位志愿者，557位媽媽捐贈(zèng)了母乳，免費(fèi)救治了142位重癥患兒。

2014年12月，徐靚獲得當(dāng)年責(zé)任中國(guó)公益盛典的公益人物獎(jiǎng)，頒獎(jiǎng)詞這樣寫道：“她是廣州公益媒體人的典范，常年從事一線志愿服務(wù)，樂(lè)此不疲。公益于她而言，在路上更在心里，既是情懷亦是習(xí)慣，從積極行動(dòng)到專業(yè)組織，公益角色在變，公益情懷不變，此等公民精神，堪稱廣州新名片。”

2015年8月，徐靚帶領(lǐng)母乳愛(ài)志愿服務(wù)隊(duì)舉辦了一次母乳喂養(yǎng)快閃活動(dòng)，在廣州塔腳下當(dāng)眾掀衣喂母乳，引起了很大爭(zhēng)議。徐靚笑著說(shuō)道：“包括我身邊很多女性朋友都不理解，現(xiàn)在很多人聽說(shuō)我還在喂奶，覺(jué)得很驚訝，但這些都不是問(wèn)題?！痹谛祆n看來(lái)，孩子是自己的，健康對(duì)孩子這么重要，別人所謂的眼光，對(duì)于自己和很多強(qiáng)大媽媽來(lái)說(shuō)，都不是問(wèn)題，要首先自己內(nèi)心強(qiáng)大，不能為了別人而活著。

從第一次捐獻(xiàn)母乳至今，已經(jīng)3年了。高調(diào)做公益，有人說(shuō)她炒作，也有人質(zhì)疑她以此來(lái)博取節(jié)目收聽率。

徐靚認(rèn)為，做公益就應(yīng)該高調(diào)，“母乳愛(ài)是倡導(dǎo)性跟救助性同時(shí)并存的公益項(xiàng)目，如果我們不高調(diào)地讓媽媽們知道有這樣的公益項(xiàng)目，怎么讓媽媽們捐母乳？或者說(shuō)怎么讓更多的媽媽加入到母乳喂養(yǎng)的行列呢？”

冼東妹

頑強(qiáng)拼搏

續(xù)寫奧運(yùn)冠軍輝煌

冼東妹，雅典、北京兩屆奧運(yùn)會(huì)女子柔道52公斤級(jí)冠軍，中國(guó)首位衛(wèi)冕奧運(yùn)柔道冠軍，中國(guó)第一位“媽媽級(jí)”奧運(yùn)冠軍。她身上的舍小家為大家、刻苦訓(xùn)練、頑強(qiáng)拼搏的體育精神成為贏得大家贊賞的“東妹精神”。

愛(ài)健康，我代言

2004年雅典奧運(yùn)會(huì)，冼東妹拖著嵌有兩根鋼釘?shù)膫?，奪得女子柔道52公斤級(jí)冠軍，頃刻間成為全國(guó)矚目的奧運(yùn)英雄；2008年，冼東妹在生完女兒之后頑強(qiáng)復(fù)出，成為中國(guó)體育歷史上首位“媽媽級(jí)”奧運(yùn)冠軍。

13歲時(shí)冼東妹就進(jìn)入廣東省四會(huì)市業(yè)余體校，17歲時(shí)拿到全國(guó)青年賽冠軍，29歲實(shí)現(xiàn)奧運(yùn)金牌夢(mèng)想，33歲衛(wèi)冕奧運(yùn)冠軍。在柔道比賽的榻榻米上，冼東妹戰(zhàn)勝困難、頑強(qiáng)拼搏了近20年，成為中國(guó)傳奇運(yùn)動(dòng)員。

回想起以前的輝煌成績(jī)，冼東妹說(shuō)，其實(shí)不管做體育運(yùn)動(dòng)，還是所有其他事情，遇到困難、挫折都很正常，要積極地去面對(duì)。“對(duì)人生來(lái)說(shuō)，困難也是一種經(jīng)歷。你戰(zhàn)勝的困難越多，你的經(jīng)歷就會(huì)越豐富。我五次退役、五次復(fù)出，戰(zhàn)勝傷病拿到奧運(yùn)冠軍，這讓我覺(jué)得自己是有價(jià)值的，起碼沒(méi)有被困難打倒?！?/p>

如今，冼東妹是廣東省重競(jìng)技體育訓(xùn)練中心主任，工作的重心是為國(guó)家隊(duì)培養(yǎng)更多的優(yōu)秀人才。冼東妹告訴記者，她希望盡最大的努力為國(guó)家輸送更多的體育人才，“以前是自己去比賽為國(guó)家爭(zhēng)榮譽(yù)，現(xiàn)在希望能培養(yǎng)出更多人才為國(guó)爭(zhēng)光?！彼ΨQ。

2004年10月，雅典奧運(yùn)會(huì)之后，冼東妹與曾是中國(guó)男柔隊(duì)員、教練的劉波結(jié)婚。2007年1月，女兒劉佳慧出生。女兒出生之后，冼東妹就一直在訓(xùn)練，備戰(zhàn)北京奧運(yùn)會(huì)，無(wú)法照顧女兒，這時(shí)老公在家庭方面給了她很多支持，“如果沒(méi)有他的支持，奧運(yùn)冠軍不可能拿到，現(xiàn)在工作可能也不會(huì)這么順利，家人的支持和理解對(duì)女性是很重要的?！闭勂鹱约旱募彝?，冼東妹幸福之情溢于言表。

對(duì)近日熱議的“今天，我們?nèi)绾巫雠?？”，冼東妹認(rèn)為女性要自立自強(qiáng)，“因?yàn)椋ㄅ裕┳銎鹗聛?lái)，有的時(shí)候沒(méi)有男性這么理直氣壯。所以女性更加不要被困難打倒，不要這么容易在困難面前認(rèn)輸、放棄?！?/p>

當(dāng)下全民健身成為一種熱潮，冼東妹認(rèn)為這是一件好事?！耙郧按蠹铱赡鼙容^多追求物質(zhì)上的東西，現(xiàn)在觀念慢慢改變了，不管有沒(méi)有條件，都更加注重自己的健康。比如去不了專業(yè)俱樂(lè)部或者健身房，那就去走路、去爬山，一樣也是在參加運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)不光會(huì)促進(jìn)身體健康，心理也會(huì)更加健康?！?nbsp;

工作之余，冼東妹還經(jīng)常到各地參加扶貧、幫助孤寡老人等公益活動(dòng)。冼東妹表示，自己在國(guó)家的培養(yǎng)下，能拿到這么多榮譽(yù)是一件很幸運(yùn)的事，也很幸運(yùn)地得到了大家的關(guān)愛(ài)、關(guān)注。她希望通過(guò)自己可以影響、幫助到更多的人。