夏天天氣炎熱，穿深色的衣服實在是太熱，穿淺色的衣服又容易被腋下的汗?jié)n污染，穿沒袖子的衣服，腋窩黑黑的真心難看，這該怎么辦？其實你每天在護理你臉上的肌膚，腋窩的肌膚也是要護理的。那么夏季如何保持腋下干爽清潔，維護個人良好形象呢？

一、 為什么腋窩褶褶黑黑的難改善？一定要避開這些

1、 剔除腋毛會讓腋窩暗沉

當(dāng)你使用剃刀或是鑷子除腋毛后，腋窩的毛孔會越來越大，導(dǎo)致腋毛生長更快、更黑、更硬。更危險的是，細(xì)菌很容易穿透引起發(fā)炎，阻塞毛孔。

2、 濫用皮膚產(chǎn)品會致腋窩變色

女性應(yīng)該避免使用腋下的皮膚護理產(chǎn)品，比如脫毛劑、體香劑、爽身粉等，因為這些產(chǎn)品可能含有化學(xué)成分，會刺激皮膚導(dǎo)致變色。

3、 穿著緊身衣服摩擦致腋窩變色

女性應(yīng)該避免穿著太緊的衣服，因為它可能會引起摩擦和對皮膚的刺激，最后導(dǎo)致皮膚變色。吸汗材質(zhì)的衣服在夏天是首選，可以減少和對抗體味，防止腋下暗沉。

二、 夏季出汗多，怎樣清潔腋窩最干凈

1、 腋窩重點清洗

夏天清洗腋窩非常重要，對于腋窩有異味的朋友們來說，不僅需要清洗，還需要加強清洗的力度，可以使用專用沐浴露清洗，使得腋窩清潔，同時必須讓腋窩干燥清爽。

2、 隨時保持干爽

時刻保持身體清潔注重個人衛(wèi)生，尤其是天氣熱的時候，或者感覺到身體腋窩出汗的時候，要注意及時清潔。而且要保持腋窩的干爽，所接觸的衣物也要每天清洗。

3、 衣服經(jīng)常換洗

尤其是內(nèi)上衣，腋窩常常出汗，導(dǎo)致內(nèi)上衣腋窩處經(jīng)常被浸濕，甚至變色發(fā)臭，所以，必須經(jīng)常換洗衣服，穿著干爽的內(nèi)衣能夠減少腋窩出汗率，同時增加腋窩舒適度。

4、 可使用止汗劑

當(dāng)腋窩將要出汗來不及清洗的時候，可以適當(dāng)噴灑一些止汗劑，達到腋窩無異味的目的，并增加清香的味道，這些方法適合年輕女性即將進入公共場合或者會議室等。

5、 可使用爽身粉

使用爽身粉如果是只有少量腋窩出汗的情況，可以使用爽身粉，每天晚上洗澡完后或者每天準(zhǔn)備出門的時候就撲上一些，可以起到干爽輕微止汗的作用。

6、 可以剃掉腋毛

腋毛多會加強汗腺分泌，同時還容易繁殖細(xì)菌，讓腋窩環(huán)境得不到干凈清爽的環(huán)境。因此，建議各位腋窩大量出汗的朋友，可以剃掉腋毛，尤其在出汗多的時候，這樣會比較利于減少出汗。

7、 避吃上火食物

在飲食方面盡量避免吃辛辣油膩的食物，少喝酒抽煙，這樣不僅使出汗的情況能得到改善，對于年輕人還可以減少長青春痘的可能性。

8、 多飲乳酸飲品

經(jīng)常喝乳酸飲品對治療狐臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內(nèi)細(xì)菌生長，從而減少細(xì)菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細(xì)菌最不喜歡在酸性的環(huán)境下生長。

9、 穿寬松的衣物

長袖衣服，尤其毛衣，會增加出汗，加速細(xì)菌分解汗液，而且臭味無法散開，愈來愈臭。所以在熱天，夏天腋下出汗多怎么辦應(yīng)穿著通爽、寬松、薄身的衣服。

三、 如何護理美白腋窩？這些重點要緊記

1、 除毛的工作要認(rèn)真

腋下看起來一點一點像黑胡椒一樣的小黑頭，其實就是開始冒出“新芽”的粗硬新生毛發(fā)，尤其對于習(xí)慣用刮毛刀除毛的姐妹們來說更是明顯。建議大家可以選擇蜜蠟除毛，這樣不僅可以讓腋毛看起來更細(xì)、生長速度更慢，尷尬小黑頭也會漸漸得到改善。

2、 腋窩也要去角質(zhì)

腋下肌膚還需要定期去角質(zhì)和保養(yǎng)，有些人的腋窩看起來暗沉發(fā)黑，可能疏于去角質(zhì)和護理的后果。目前，已經(jīng)有不少腋下去角質(zhì)專用產(chǎn)品，大家也可以自制小蘇打粉＋水，視情況在洗澡時一周去角質(zhì)1-2次，徹底趕走老廢角質(zhì)、促進肌膚新陳代謝，之后再擦上美白乳液做滋潤保養(yǎng)，長期下來黑黑腋下絕對可以立馬亮白不少！

3、 要避開對腋下肌膚造成刺激，這樣做才正確

1)不要經(jīng)常穿緊身衣服勒住身體、不透氣、導(dǎo)致摩擦的衣服都可能刺激腋窩

2)應(yīng)該要避開氣味過于濃烈的體香劑

3)擦美白保養(yǎng)品時，一定要過濾強烈刺激的成分，選擇溫和產(chǎn)品循序漸進慢慢改善為佳

4)刮腋毛時最好使用用刮胡泡沫

5)洗澡時必須注意水溫，過熱的水會破壞皮膚表面自然形成的保護膜，這同樣也可能是黑黑腋窩的幫兇。