減鹽的關(guān)鍵在于如何“減鹽不減咸”

“食用鹽安全或許是最重要的食品安全問題,有哪一個食品能像鹽一樣,讓每個人每天每頓都吃?”全國政協(xié)委員李健留意到,著名醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》曾刊載過一篇學(xué)術(shù)研究,提出中國人十大健康危險因素之一就是高鈉鹽。但他同時留意到,對于這個潛在的健康威脅,人民群眾乃至相關(guān)方面基本都沒意識到其中的危害性。

北京大學(xué)臨床研究所常務(wù)副所長、公共衛(wèi)生學(xué)流行病學(xué)教授武陽豐是以“專家學(xué)者”身份,應(yīng)邀到場的,因為他過去十年的研究,剛好就是針對食用鹽的使用影響。

“可能還有一些人對減鹽的降壓效果還抱有懷疑態(tài)度?！蔽潢栘S現(xiàn)場準備了一個詳細深入的PPT,在他的介紹中,武陽豐的團隊兩年前在山西長治的28所小學(xué)進行了隨機對照試驗,對280名小學(xué)生和560名家長,進行一個學(xué)期的減鹽干預(yù),最后發(fā)現(xiàn)干預(yù)對血壓的降低非常明顯?！巴瑫r,我們在對北方農(nóng)村的608個心血管病高危患者中也進行了鹽攝入干預(yù),事實證明治療效果也非常明顯?！?/p>

其實在各種宣傳普及下,大部分老百姓和有關(guān)方面對減鹽還是有一定共識,關(guān)鍵在于如何減?臺聯(lián)的界別提案中建議,要加快修訂食用鹽生產(chǎn)標準,大幅降低食用鹽中鈉含量的標準,最好能實現(xiàn)可控可測?！耙幌伦痈淖冎袊酥佧}的飲食習(xí)慣確實很難,如何減鹽不減咸成為現(xiàn)實問題。”梁國揚解釋道。

減鹽不減咸,在安徽黃山學(xué)院分析測試中心主任李豐伯看來,“鹽”和“咸”本來就是兩碼事。咸是通過舌頭上的味蕾感受到的,鹽則是身體直接攝取的微量元素。他認為,我們完全可以在食鹽中科學(xué)添加具有“咸味”的植物提取物,既降低了鈉含量又能補充人體所需的微量元素,實現(xiàn)科學(xué)用鹽。

在委員們的調(diào)研中,高鹽領(lǐng)域還有一個“重災(zāi)區(qū)”不可忽視?，F(xiàn)在老年人的口味比較淡,對低鹽的養(yǎng)生保健作用有所認識。相反越年輕的一代,口味越重。尤其是一些咸味加工食品,讓消費者對口味的輕重并沒有概念和預(yù)期,一開始對高鹽的攝取是被動的,但慢慢習(xí)慣后就會養(yǎng)成高鹽習(xí)慣?！耙貙捪嚓P(guān)食品法規(guī)中低鈉鹽的應(yīng)用范圍,使其可以在腌制食品、咸味食品和加工食品中使用,并對咸味加工食品中的鈉含量進行限制,最好能加強代鹽食品的研發(fā)和相關(guān)法規(guī)制定工作?！秉S文平委員建議。

對于委員們提出的建議,國家食品安全風(fēng)險評估中心標準中心主任王竹天顯然做了充分準備。他坦誠回應(yīng)道,在新修訂的《食品安全國家標準食用鹽》中,已特意在低鈉鹽方面做了具體規(guī)定,委員們提出的減鹽措施,還需要在消費者行為層面下功夫,在人民群眾中加強宣傳,引導(dǎo)消費者主動進行飲食行為上的改變。