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我國七成中小學(xué)生近視 總數(shù)達到1.5億
人民政協(xié)網(wǎng)3月22日北京電(記者 李木元)記者從3月20日在京舉行的“科學(xué)護眼進校園、進社區(qū)”公益活動新聞發(fā)布會暨2017E人E貼防藍光眼貼亮眼工程中國行啟動儀式上獲悉,我國青少年近視愈加嚴重,中小學(xué)生群體中,基本上每10個孩子就有7個近視,總數(shù)達到1.5億左右。與會專家呼吁,從校園和社區(qū)開始加強眼睛防護,指導(dǎo)中小學(xué)生科學(xué)使用電腦、手機等電子產(chǎn)品,保護眼健康。
“科學(xué)護眼進校園、進社區(qū)”公益活動暨2017E人E貼防藍光眼貼亮眼工程中國行啟動。
我國中小學(xué)生近視人數(shù)相當于5個加拿大的人口
我國近弱視發(fā)病率以及人數(shù)均已達到世界第一位。調(diào)查顯示,我國中小學(xué)生已成近視重災(zāi)區(qū),目前全國4.5億多近視患者中,中小學(xué)生就有1.5億左右,相當于5個加拿大的人口總數(shù)。其中,小學(xué)生近視率在六成以上,初中和高中生分別為85%和92%,且比例還呈現(xiàn)上升趨勢。
北京康成益健集團董事長成行介紹,中國已成為世界上近視發(fā)病率最高的國家之一,整體人群患病率超過50%,高度近視導(dǎo)致永久性視力損害甚至失明,預(yù)防和控制近視已經(jīng)成為社會問題。中小學(xué)生的近弱視問題已經(jīng)引起了國家決策層的高度關(guān)注。為此,中共中央、教育部、各省市教育廳、各市教育局專門出臺相關(guān)文件,國家衛(wèi)生計生委印發(fā)《“十三五”全國眼健康規(guī)劃(2016~2020年)》、教育部印發(fā)《中小學(xué)學(xué)生近視眼防控工作方案》以防控中小學(xué)生近視發(fā)病率。
高能藍光對眼傷害不可逆
中華眼科醫(yī)學(xué)會會員、解放軍總醫(yī)院主任醫(yī)師李曉陵副教授表示,在信息化時代、科技產(chǎn)品飛速發(fā)展的今天,保護眼健康顯得尤為重要,應(yīng)引起全社會的廣泛關(guān)注和重視。
李曉陵提出上述觀點的依據(jù)是:電子產(chǎn)品的盛行對人的眼健康造成了巨大的傷害。數(shù)據(jù)顯示,在我國0~6歲的孩子中,有66.6%從4歲開始接觸電子產(chǎn)品,每天玩平板電腦或手機的時間為1.5~2小時。
李曉陵強調(diào),真正危害我們眼睛的光是藍光,電腦、電視屏幕、節(jié)能燈等各種人造光源發(fā)出的可見光中,都含有大量不規(guī)則頻率的短波藍光。藍光長時間的照射就會造成對人眼的傷害。主要表現(xiàn)在會導(dǎo)致近視、白內(nèi)障以及黃斑病變。據(jù)中華醫(yī)學(xué)會眼科分會的數(shù)據(jù)顯示,在我國4.2億網(wǎng)民中,有63.5%的網(wǎng)民因藍光輻射造成了視力下降、白內(nèi)障、失明等不同程度的眼疾。
“高能藍光會對眼睛造成不可逆的傷害。孩子在長時間使用電子產(chǎn)品后,會出現(xiàn)明顯的視疲勞。這時查其視力,都有不同程度的下降。一個正常視力的孩子,在連續(xù)使用平板電腦半小時后,他的視力水平在視力表上就上升了一排。”李曉陵表示。
“科學(xué)護眼進校園、進社區(qū)”亮眼工程中國行活動授旗。
預(yù)防藍光損害的三點建議
如何預(yù)防孩子眼睛免受藍光損害,專家建議遵從“20-20-20原則”,即使用電子產(chǎn)品每20分鐘就把視線移到離屏幕6米以外的地方,保持20秒或更長時間。
李曉陵則建議,首先要避免長時間的直視光源平面,對于家中防護意識較弱的嬰幼兒以及老年人,更應(yīng)該采取積極措施,防止光源的直接照射。第二,防止過度用眼,每小時讓眼睛離開屏幕,放松休息。第三,過濾藍光,可以佩戴有過濾藍光的電腦防護眼鏡。當然,日常還可使用針灸療法、穴位按摩、梅花針治療,或者在日常生活中使用傳統(tǒng)中醫(yī)藥眼貼,比如E人E貼防藍光眼貼,幫助我們有效緩解眼睛疲勞。
“科學(xué)護眼進校園、進社區(qū)”公益活動由人民日報社《健康時報》主辦,北京康成益健生物科技有限公司協(xié)辦。活動旨在幫助更多的中小學(xué)生科學(xué)而正確的愛眼、護眼,通過關(guān)注青少年視力健康的發(fā)展,讓每位家長享受到孩子健康成長的幸福。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:中小學(xué)生近視 藍光傷眼 預(yù)防方法 防藍光眼貼