55.4%受訪者建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式排解生活壓力

談及最初玩手游的原因，58.6%的受訪者是消磨時(shí)間；36.5%的受訪者是被朋友推薦；34.8%的受訪者是因工作學(xué)習(xí)壓力大，需要排解；32.1%的受訪者是出于好奇；15.6%的受訪者是因?yàn)樯磉吪笥讯荚谕?，不玩?huì)顯得不合群。

楊承皓在北京某公關(guān)公司上班，在他所在的工作組，休息時(shí)間一起玩手游成了新流行。“我覺(jué)得只要不影響工作，大家一起打打游戲也挺好的，能增進(jìn)感情”。許多游戲都用微信號(hào)綁定，可以直接檢索出微信好友中同樣在玩這款游戲的人，看到排名，“‘攀比’名次也是游戲的樂(lè)趣之一”。

對(duì)于當(dāng)下不少中小學(xué)生沉迷手游的現(xiàn)象，51.6%的受訪者認(rèn)為家長(zhǎng)需要加強(qiáng)引導(dǎo)，防止孩子沉迷游戲；40.2%的受訪者認(rèn)為長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)不利于孩子的身體健康；31.6%的受訪者擔(dān)心以歷史為背景的游戲會(huì)不利于孩子建立正確的歷史觀。

此外，31.4%的受訪者認(rèn)為手游能鍛煉孩子的團(tuán)隊(duì)協(xié)作和反應(yīng)能力；30.4%的受訪者覺(jué)得手游作為課余放松，無(wú)可厚非。

為了戒掉手游的癮，吳玥嘗試給自己立下規(guī)定，在完成每天學(xué)習(xí)任務(wù)后，可在睡前玩半個(gè)小時(shí)放松。“效果十分顯著，但重在堅(jiān)持”。

不過(guò)分沉迷手游，你有哪些建議？55.4%的受訪者建議通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等其他方式排解生活壓力。其他還有：嚴(yán)格設(shè)定玩手游時(shí)間(47.8%)、培養(yǎng)一項(xiàng)興趣愛(ài)好(41.3%)、始終讓自己“有事可做”(40.3%)、把玩手游作為達(dá)成某項(xiàng)目標(biāo)時(shí)的獎(jiǎng)勵(lì)(25.6%)、提前規(guī)劃每天的日程安排(19.4%)和直接卸載手機(jī)游戲(15.2%)等。

受訪者中，00后占1.0%，90后占19.8%，80后占52.4%，70后占20.3%，60后占4.9%，50后占1.3%。實(shí)習(xí)生 崔艷宇