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愛感冒的人最好別吃香菜

2017年08月22日 15:01 | 來源:健康一線
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香菜具有刺激食欲、增進消化功能,是人們經(jīng)常食用的一類蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為,香菜有溫中健胃的作用,寒性體質(zhì)的人適當(dāng)吃香菜對于緩解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等癥狀有很好的效果。

愛感冒的人最好別吃香菜!

需要注意的是,容易患感冒的人,應(yīng)該避免食用香菜。因為感冒患者常存在不同程度的氣虛,而香菜味辛能散氣,多食或久食,會耗氣并導(dǎo)致精神受損,進而加重氣虛,導(dǎo)致感冒更加嚴(yán)重。除了反復(fù)感冒外,氣虛者還出現(xiàn)多汗、乏力、倦怠等不適癥狀,這種情況下最好少吃或不吃香菜。并且,產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛,因此也應(yīng)避免食用香菜。

雖然常感冒的人不能吃香菜,但身體壯實、體質(zhì)較好、偶爾感冒的人卻可以用它來預(yù)防感冒。中醫(yī)在臨床上常用一些辛溫解表的中藥治療風(fēng)寒感冒,而香菜正好有這樣的作用。這樣的風(fēng)寒感冒患者可取香菜9克、蔥白10克,水煎加糖調(diào)味后服用。除此之外,脾胃虛寒的人在煮粥時放入消食理氣的橘皮,溫胃散寒的生姜,在即將出鍋時撒入香菜末,做成香菜粥來喝,可以起到溫胃散寒、助消化、緩解胃痛的作用,。

因食用油膩食物積滯后引起胃痛的人,取用新鮮香菜50—100克,洗凈搗爛取汁服用,可有效緩解胃痛。


編輯:王慧文

關(guān)鍵詞:香菜 感冒 中醫(yī) 消化功能

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