最先打破寧靜局面的是“麗珊好媽媽課堂”“學(xué)齡前”微信群。“老師，我孩子開學(xué)上一年級(jí)了，我比孩子還緊張，應(yīng)該做些什么準(zhǔn)備呢？”接著是“小學(xué)群”的求助帖，“我孩子三年級(jí)，上學(xué)期臨近期末考試，每天早上在校門口都會(huì)肚子疼，送進(jìn)學(xué)校，老師說也沒看出什么異樣來。如果開學(xué)后還肚子疼該怎么辦？”問題一拋出，媽媽們紛紛發(fā)言說有同感。臨近開學(xué)，“初中群”和“高中群”的媽媽陸續(xù)給孩子預(yù)約面對(duì)面心理咨詢了，希望給孩子進(jìn)行心理調(diào)整，避免開學(xué)后“重蹈覆轍”……

“麗珊好媽媽課堂”微信群共有4000多名學(xué)生家長，很多人從不同維度講述著自己的焦慮。通過匯總，發(fā)現(xiàn)開學(xué)焦慮顯現(xiàn)以下特點(diǎn)：焦慮呈現(xiàn)低齡化；問題程度嚴(yán)重化；涉及學(xué)生普遍化；家長比孩子更焦慮；借助心理輔導(dǎo)消除開學(xué)焦慮的比例逐年提高。

初始年級(jí)孩子和家長焦慮多

韓玲的兒子宋博文剛剛上一年級(jí)，兩周內(nèi)她幾乎天天被老師請(qǐng)到學(xué)校，大多數(shù)都是紀(jì)律問題——“孩子上課下座位，在教室里亂跑”“上課玩玩具，不聽講”“孩子不經(jīng)同學(xué)同意，拿人家的筆”……

韓玲太崩潰了，她從懷孕就開始閱讀大量育兒書籍，從孩子三歲起就帶他上各種興趣班，不用各種條條框框約束孩子，讓他自由生長……但這個(gè)“快樂”過度了，每次興趣班都因?yàn)榧o(jì)律問題被老師告狀，于是另報(bào)其他班，但不遵守紀(jì)律的狀況卻一直延續(xù)。韓玲自行將孩子的情況和網(wǎng)上說的阿茲伯格綜合征進(jìn)行對(duì)比，覺得太相像了，這讓她萬分憂慮。她給孩子報(bào)了提高專注力的訓(xùn)練，但幾個(gè)療程后沒有一點(diǎn)效果，如果孩子真有病，未來可怎么辦呢？

后來我見到了宋博文，他個(gè)子高大，性格爽朗，語言表達(dá)能力強(qiáng)，比同齡人各種能力都占優(yōu)。他規(guī)規(guī)矩矩坐在沙發(fā)上，和我認(rèn)真地聊天。從他的表述中，我基本還原了他的經(jīng)歷，上興趣班時(shí)，喜歡發(fā)問，活潑好動(dòng)，老師起初很喜歡他，包容甚至縱容他的調(diào)皮，而當(dāng)他的行為影響課堂秩序，引起別的小朋友家長投訴后，又會(huì)對(duì)他批評(píng)、嫌棄……他覺得老師都是“壞的”“非常討厭！”

小男孩宋博文其實(shí)是在度過初始年級(jí)適應(yīng)期，初步判斷，他并不具有阿茲伯格綜合征的一般特征。幼兒園入園、小學(xué)一年級(jí)和初一年級(jí)，這三個(gè)初始對(duì)于孩子的人生來講具有劃時(shí)代的意義。

孩子進(jìn)入幼兒園開始社會(huì)化，家長仿佛向社會(huì)提交了第一份答卷，內(nèi)心充滿了擔(dān)憂。升入小學(xué)，學(xué)習(xí)成績的比較讓家長的焦慮升級(jí)。對(duì)于新一年級(jí)的家長來說，暑假應(yīng)當(dāng)注重培養(yǎng)孩子的適應(yīng)能力，幫助孩子順利度過幼小銜接。而小升初階段，則是孩子需要自己解決學(xué)校生活中遇到的溝坎。人生各個(gè)階段對(duì)人的要求不一樣，跨度大，所以初始年級(jí)的學(xué)生和家長出現(xiàn)焦慮的概率更大。

在咨詢中我發(fā)現(xiàn)小學(xué)一年級(jí)家長的主述內(nèi)容如出一轍：孩子沒有規(guī)則意識(shí)，總是違反紀(jì)律，注意力不集中，等等，仿佛出現(xiàn)了“同一癥狀”，但究其原因卻各不相同，解決方案也因人而異。

宋博文智力發(fā)育良好，但嚴(yán)重缺乏規(guī)則意識(shí)，從小在老師的批評(píng)中成長，已經(jīng)出現(xiàn)低自尊傾向，針對(duì)他的情況，我給韓玲的建議是：

重視孩子規(guī)范的養(yǎng)成。反復(fù)犯錯(cuò)會(huì)固化孩子挑戰(zhàn)學(xué)校規(guī)則的形象，停止課外興趣班，讓孩子專注于學(xué)校學(xué)習(xí)。課外班對(duì)學(xué)生的紀(jì)律要求和學(xué)校的要求并不一致，容易造成孩子對(duì)紀(jì)律標(biāo)準(zhǔn)模糊不清。

和老師充分溝通，將孩子的成長經(jīng)歷告訴老師，并表示會(huì)對(duì)孩子的行為問題積極關(guān)注，愿意改善，贏得老師的理解。為了避免孩子因?yàn)榻?jīng)常被批評(píng)，母親一方面從老師那里獲知在校行為規(guī)范，在家里指導(dǎo)孩子落實(shí)，另一方面懇請(qǐng)老師不要當(dāng)面訓(xùn)斥，避免孩子產(chǎn)生“破罐破摔”的心理。

幫助孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。最初階段，可以陪伴孩子學(xué)習(xí)，既要有助于養(yǎng)成良好習(xí)慣，也幫助孩子收獲良好的學(xué)習(xí)成績，樹立自信心和自尊心。

幫助孩子建立人際界限感，通過角色扮演，設(shè)置各種情景，告訴孩子如何與同學(xué)有分寸地相處。

“帶病成長的孩子”新學(xué)期會(huì)不治自愈嗎

王逸軼不像母親關(guān)希那樣雷厲風(fēng)行，而是文靜內(nèi)向，自尊心強(qiáng)，盡可能把所有老師交待的事情做好。小學(xué)一~四年級(jí)，王逸軼不需要父母過問學(xué)習(xí)，成績始終是班里前十名。但五年級(jí)時(shí)，身體突然出現(xiàn)問題，上學(xué)時(shí)在學(xué)校門口干嘔或嘔吐，但關(guān)希帶她去醫(yī)院檢查，卻無任何疾病。起初，關(guān)希覺得王逸軼可能學(xué)習(xí)壓力有點(diǎn)大，也許休息一陣就會(huì)好，沒有太理會(huì)。凡是嘔吐，當(dāng)天就不送孩子去學(xué)校了……小升初進(jìn)入普通中學(xué)后，關(guān)希明顯感覺孩子放了?？傻诙W(xué)期又開始嘔吐，一旦嘔吐，就會(huì)好幾天不去學(xué)?！炅?，關(guān)希始終沒有找到女兒嘔吐的原因，對(duì)孩子能否繼續(xù)上學(xué)完全沒有把握。臨近開學(xué)，關(guān)希天天失眠，擔(dān)心女兒舊病復(fù)發(fā)，這日子怎么熬呀？

王逸軼屬于典型的“內(nèi)外不一致”型的孩子，表面上平靜如水，而內(nèi)心卻驚濤駭浪。經(jīng)過比較長時(shí)間的觀察，確認(rèn)我是可以信賴的人之后，她開始向我吐露心聲。原來，最讓她感到不安的是自己的家庭。父母多年來感情不和，母親賺錢多，很強(qiáng)勢(shì)，但父親也一直在以自己的方式抗?fàn)幹跻葺W從小內(nèi)心缺乏安全感，不愿跟父母說心里話，更不愿向他們求助。五年級(jí)學(xué)習(xí)壓力加大后，她力不從心了，但父母對(duì)分?jǐn)?shù)的要求越來越高，孩子的負(fù)性情緒爆棚。漸漸地，學(xué)校生活越來越不能讓她感到快樂，以至于痛恨上學(xué)。

孩子對(duì)父母婚姻的質(zhì)量是十分敏感的，他們的一切安全感都來自家庭的穩(wěn)定和諧。從系統(tǒng)派家庭治療的角度看，孩子出現(xiàn)問題，往往是在“代替整個(gè)家庭承擔(dān)過錯(cuò)”。王逸軼的表現(xiàn)是典型的“軀體化”，當(dāng)人的心理壓力達(dá)到一定程度，身體出現(xiàn)諸如頭疼、持續(xù)低燒、嘔吐和消化道系統(tǒng)疾病等癥狀，應(yīng)首先到醫(yī)院進(jìn)行徹底的身體檢查，如排除生理有器質(zhì)性病變，就可以考慮是心理疾患，接受系統(tǒng)的心理咨詢。孩子出現(xiàn)心理問題，父母不要僥幸抱著“樹大必直”的想法，貽誤心理咨詢的關(guān)鍵期。

王逸軼三年來不明原因的嘔吐，父母未加重視，一年又一年地“對(duì)付”，使得孩子每個(gè)新的學(xué)年都舊病復(fù)發(fā)。不完整的就讀經(jīng)歷使王逸軼對(duì)學(xué)校的畏懼已經(jīng)條件反射了，她落下了許多知識(shí)，不知道如何與同學(xué)相處，覺得自己沒有可取之處，改變變得更加艱難。害怕舊病復(fù)發(fā)是學(xué)生和家長新學(xué)期的焦慮之一，但因?yàn)檫@種局面往往是長期形成，并隱含深層次原因，要想獲得根本性改善，這樣的家庭恐怕要進(jìn)行比較長時(shí)間的咨詢。

針對(duì)他們的情況，我給出的具體建議：

到醫(yī)院進(jìn)行全面的體檢，排除生理疾病的可能性。

父母進(jìn)行婚姻治療，告別博弈狀態(tài)，消除內(nèi)在的委屈，告別負(fù)性情緒。

父母注意用心陪伴女兒的成長。

王逸軼逐步梳理知識(shí)，從一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步中獲得自信心。父母積極和學(xué)校溝通，請(qǐng)學(xué)校給予配合，讓孩子有勇氣逐步回歸學(xué)校。