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春季護(hù)理寶寶要避免兩個(gè)誤區(qū) 新手父母快看過來
冬天剛過,春天來臨,在這個(gè)時(shí)候,作為媽媽要注意轉(zhuǎn)換一下寶寶的護(hù)理方法,但是很多人都不知道該怎么做才好,所以闖入不少誤區(qū)。那么春季護(hù)理寶寶有哪些常見誤區(qū)呢?
春季護(hù)理寶寶的誤區(qū)
1、 春捂秋凍,就得多穿些
俗話說“春捂秋凍”是有自己的道理的,但是許多媽媽都沒有弄清楚“春捂秋凍”里的“捂”是什么意思。
實(shí)際上,“捂”是一個(gè)相對的概念,由于早春溫度不穩(wěn)定,有時(shí)候冷有時(shí)候熱,新生兒和嬰兒抵抗力低下容易感冒或者患上其他疾病,所以,所謂的“捂”是警告父母不要因?yàn)榇禾?,急著讓寶寶脫下冬裝換上春裝,而應(yīng)根據(jù)室外溫度為寶寶增減衣服。
但是,“捂”也不代表穿得越多越好,如果媽媽們給寶寶穿了太多的衣服,那么會帶來更大的傷害。 例如,嬰幼兒穿得過多容易引起嬰幼兒捂熱綜合征,而較年長的寶寶則有大量的活動,容易出汗,如果穿得過厚出汗就更多了,如果不能及時(shí)把汗擦干,那么冷風(fēng)吹過來就容易感冒。
2、 春天乍暖還寒,最好少開窗
盡管春季外部環(huán)境質(zhì)量較低,但家長仍需確保窗戶每天開放超過半小時(shí)以增強(qiáng)室內(nèi)空氣對流?,F(xiàn)在國外孩子們都是開窗睡覺,鍛煉孩子用冷水洗臉洗腳,然后堅(jiān)持洗冷水浴。這些都是提高兒童體質(zhì)的練習(xí)。
同時(shí),春季空氣干燥,家長要保持室內(nèi)濕度,可以使用加濕器,如果家庭條件不允許也可以把濕毛巾放在房間里或用沸水煮沸使來制制造水蒸氣,及時(shí)熬醋熏蒸進(jìn)行空氣消毒。 同時(shí),充足的睡眠也可以提高兒童對病毒的抵抗力。還應(yīng)該注意的是,兒童房間的家具應(yīng)盡可能簡單,不要在室內(nèi)養(yǎng)花。
春季如何護(hù)理寶寶
1、 多戶外運(yùn)動
選擇春光明媚、風(fēng)和日麗的日子,帶寶寶去踏青賞花、登山戲水、放風(fēng)箏、蕩秋千、做游戲。盡情的玩??闪顚殞毦裼淇欤瑲庋鲿常欣诖宏栔畾獾纳l(fā),促使一身之陽氣活活潑潑地運(yùn)行,符合春陽萌生、蓬勃向上的自然規(guī)律。
2、 飲食均衡
春季寶寶的飲食以辛甘、清淡為主,因?yàn)榇杭径嘤?、多風(fēng)、多寒、多濕。而中醫(yī)認(rèn)為,辛能散風(fēng)、溫能祛寒、淡能滲濕、甘能健脾。適宜的食品有:粳米、雞肉、鴿肉、雞蛋、鴿蛋、鴨蛋、章魚、青菜等。
特別要強(qiáng)調(diào)的是一定要多給寶寶吃綠色蔬菜。因?yàn)槎厩嗖松?,高梁厚味吃得多,厚味?nèi)積,易生內(nèi)熱、生痰為患,又縫春季陰雨天季所滯阻。多吃青菜,可以內(nèi)清其積,以利身體健康。
編輯:趙彥
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