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關(guān)閉甜食開(kāi)關(guān) 減肥也能有捷徑
甜品之于這些既要保持體形又要滿足口腹之欲的人來(lái)說(shuō),真是生命中不可缺少的羈絆。雖然大家都知道甜品吃多了不好,可是還是忍不住吃吃吃,每次看到別人推薦的甜品,不去嘗一嘗怎么能斷了自己的念頭?沒(méi)關(guān)系,科學(xué)家現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了可以關(guān)閉大腦“甜食開(kāi)關(guān)”的方法,只要控制大腦掌管甜食喜好的區(qū)域,就能瞬間切斷你對(duì)甜食的嗜好,是不是很神奇?
實(shí)驗(yàn):小鼠對(duì)甜食的喜好沖動(dòng)減弱
據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》(Daily Mail)報(bào)道,來(lái)自哥倫比亞大學(xué)的研究人員試圖操控大腦掌管味覺(jué)的區(qū)域,將五味雜陳的味覺(jué)系統(tǒng)進(jìn)一步細(xì)化,找到掌管甜食口味的部分,將其與舌頭上的感官系統(tǒng)的關(guān)聯(lián)切斷,就可以達(dá)到吃到甜食的時(shí)候,再也無(wú)法感受到先前的愉悅感,從而幫助人們戒掉甜食。
為了試驗(yàn)上述設(shè)想的可行性,研究人員首先以小鼠作為實(shí)驗(yàn)?zāi)繕?biāo),人為開(kāi)啟或關(guān)閉小鼠腦中感知味覺(jué)反應(yīng)的“開(kāi)關(guān)”,觀察其作用效果,為探索人腦獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制的研究開(kāi)辟新方向。在實(shí)驗(yàn)中,研究人員需要首先識(shí)別小鼠感知甜味和苦味的大腦回路,用激光刺激將其激活或關(guān)閉。
實(shí)際操作發(fā)現(xiàn),如果關(guān)閉感知甜味與大腦愉悅機(jī)制相關(guān)的神經(jīng)元連接,小鼠對(duì)甜食不再表現(xiàn)出之前的喜好沖動(dòng)。
不過(guò)放心,這也不是說(shuō)小鼠徹底喪失了味覺(jué),而是僅僅改變了小鼠對(duì)甜食的反應(yīng)。因?yàn)?,研究人員先前實(shí)驗(yàn)訓(xùn)練小鼠,嘗到甜味或苦味后去不同區(qū)域。實(shí)驗(yàn)中,即使“甜味連接”被關(guān)閉,小鼠仍然前往之前的區(qū)域,顯示它們?nèi)匀桓兄搅颂鹞?,只是不再為此感到愉悅?/p>
應(yīng)用:改變口味喜好解決飲食紊亂
研究的主要作者、哥倫比亞大學(xué)大腦行為研究所課題組長(zhǎng)查爾斯·朱克說(shuō),人類(lèi)感知酸甜苦辣咸的能力是與生俱來(lái)的。我們大部人天生就討厭酸味和苦味,并被甜美的東西吸引。
此前,他們已經(jīng)發(fā)現(xiàn),舌頭遇到酸甜苦辣不同味道的時(shí)候,舌頭上的特殊感覺(jué)細(xì)胞會(huì)將不同的信號(hào)發(fā)送到大腦特定的區(qū)域加以識(shí)別,大腦會(huì)針對(duì)識(shí)別到的信號(hào)回應(yīng)以不同的感官享受。
其實(shí),我們天生的味覺(jué)感官也與一些記憶和生活習(xí)慣有關(guān)。大腦的復(fù)雜味覺(jué)系統(tǒng)在我們品嘗食物的時(shí)候自然而然地產(chǎn)生一系列想法、記憶和情感,而這些特定區(qū)域的單位竟然可以人為地被修改、調(diào)換和改動(dòng)。
研究人員表示,這一結(jié)果或許可能幫助因飲食紊亂引起的肥胖和厭食癥群體帶來(lái)新的治療方案?!爱?dāng)我們的大腦感知到一種味道,不僅能識(shí)別出它的品質(zhì),還能編排出一章奇妙的交響樂(lè)信號(hào),將味覺(jué)體驗(yàn)與大腦主管情緒的杏仁核區(qū)域聯(lián)系起來(lái),記憶、情感和其他感官體驗(yàn)相關(guān)聯(lián),最終生成一種固定的反應(yīng),也就是我們常說(shuō)的口味喜好?!敝炜瞬┦空f(shuō)道。
科學(xué)家們做了幾個(gè)實(shí)驗(yàn),人工開(kāi)啟杏仁核與甜味或苦味的連接,當(dāng)甜味連接被打開(kāi)后,動(dòng)物對(duì)飲用水的反應(yīng)就像遇到糖一樣。通過(guò)操縱相同類(lèi)型的連接,研究人員甚至可以改變味道的品質(zhì)感知,把甜味變成討厭的味道,把苦味變成具有吸引力的味覺(jué)享受。相反,不對(duì)味覺(jué)皮層做任何處理,只關(guān)閉杏仁核連接,小鼠仍然可以識(shí)別和區(qū)分甜和苦,但缺乏基本的情緒反應(yīng)。
另一名研究人員表示,這就好像吃了一口你最喜歡的巧克力蛋糕卻沒(méi)有因此帶來(lái)任何享受,咬了幾口后,你可能就會(huì)感到索然無(wú)味而停止進(jìn)食了。當(dāng)然,這一發(fā)現(xiàn)也可以反其道行之,將大腦控制苦味的開(kāi)關(guān)切斷,就可以幫助需要服用中藥的人變苦為甜了。
陳佳莉 編譯
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:甜食開(kāi)關(guān) 減肥
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