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世界杯如此看球不傷心
本屆世界杯之戰(zhàn)已經(jīng)在俄羅斯打響,球迷們的熱情又一次被點(diǎn)燃。由于比賽地與中國(guó)存在一些時(shí)差,不少重量級(jí)的比賽將在夜里舉行,這也讓熬夜、喝酒、宵夜、看球,成為了很多中國(guó)球迷的接下來(lái)一個(gè)月的常態(tài)……對(duì)于已經(jīng)確診心腦血管疾病和有高齡、長(zhǎng)期吸煙飲酒史、高血壓、高血脂、動(dòng)脈斑塊等危險(xiǎn)因素的球迷,熬夜要節(jié)制,看球須理性,以防止發(fā)生心?;蚰X卒中等惡性心腦血管事件。。莫讓世界杯變成“世界悲”。
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院心臟中心副主任、心律失??浦魅蝿⑴d鵬表示,夏天氣溫較高,新陳代謝快,而且廣大球迷又以青中年男性為主,往往白天勞累工作后,晚上熬夜看球賽,身體得不到很好的休息,再加上不健康的飲食習(xí)慣,例如喝酒和吸煙,均會(huì)導(dǎo)致心肌耗氧量增加,心臟負(fù)擔(dān)加重。
在觀看比賽時(shí),人的情緒常會(huì)隨著激烈的球賽場(chǎng)面波動(dòng),精神長(zhǎng)時(shí)間處于高度緊張和興奮狀態(tài),此時(shí)交感神經(jīng)高度興奮,體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多,導(dǎo)致心律加快、血壓升高、心肌耗氧量增大,容易誘發(fā)心絞痛、各種心律失?;蚣毙孕募」K?。若先前就有高血壓或冠心病,心臟負(fù)擔(dān)過(guò)重,心力衰竭或猝死可能會(huì)突然降臨。
在觀賽時(shí)出現(xiàn)心慌要警惕。這種“心慌”或是“心里咯噔咯噔”的感覺(jué)可能是陣發(fā)性心房顫動(dòng)帶來(lái)的。這種感覺(jué)可能突然發(fā)作突然停止,有條件的病人應(yīng)盡快去附近的醫(yī)院或者社區(qū)服務(wù)站,做一張發(fā)病時(shí)的心電圖。雖然這種陣發(fā)性心房顫動(dòng)不易抓到發(fā)病時(shí)的心電圖,但不可忽視。如果癥狀輕微且發(fā)作頻率較低,可以選擇適當(dāng)時(shí)間就醫(yī)。如果情況加重,比如心慌癥狀越來(lái)越明顯發(fā)作越來(lái)越頻繁,甚至出現(xiàn)了眼前一黑或者暈倒,就要盡快及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。
劉興鵬表示,心房顫動(dòng)(簡(jiǎn)稱“房顫”)是一種常見(jiàn)的危害極大的心律失常,也是導(dǎo)致心衰和腦卒中的“幕后黑手”之一。成人房顫的發(fā)病率約1%,但80歲以上的老年人中發(fā)病率可達(dá)20%。何為房顫?通俗講就是心房自己的活動(dòng)頻率太快,竇房結(jié)這個(gè)心臟司令部對(duì)他失控,無(wú)法繼續(xù)擔(dān)任“心律指揮者”,讓賢給“房顫心律”。
房顫的發(fā)病原因有很多,尚無(wú)公認(rèn)的“治愈”標(biāo)準(zhǔn)。劉興鵬表示,目前治療房顫的方式包括藥物治療、電復(fù)律和手術(shù)治療。前面兩者是一定不能治愈房顫的方法,只能起到控制心室率、抗凝,以及幫助竇房結(jié)短暫奪回節(jié)律指揮權(quán)的作用,其實(shí)是為了“對(duì)癥治療”和減少并發(fā)癥。如果癥狀較輕,發(fā)作頻率較低的患者,可以行藥物或電復(fù)律治療。但房顫產(chǎn)生的土壤(病灶)還在,房顫必然會(huì)卷土重來(lái)。
目前房顫手術(shù)屬于一線治療方案,包括導(dǎo)管消融手術(shù)、迷宮手術(shù)、微創(chuàng)外科手術(shù)和雜交消融手術(shù)等。臨床指南推薦癥狀性陣發(fā)性心房顫動(dòng)和持續(xù)性心房顫動(dòng)(持續(xù)時(shí)間較短)的患者進(jìn)行射頻導(dǎo)管消融術(shù),陣發(fā)房顫的單次成功率在80%左右,部分醫(yī)院可以達(dá)到85-90%,對(duì)于持續(xù)性房顫則單次成功率在50%左右。對(duì)于長(zhǎng)程持續(xù)性房顫患者,建議行外科射頻導(dǎo)管消融術(shù)或者內(nèi)外科雜交手術(shù)。對(duì)于高齡、身體無(wú)法耐受外科手術(shù)的患者,由于其中風(fēng)(腦卒中)風(fēng)險(xiǎn)高,長(zhǎng)期吃抗凝藥出血風(fēng)險(xiǎn)也很高,建議行左心耳封堵術(shù)。房顫合并心衰的患者,可以做房室結(jié)消融+希氏束起搏術(shù)。
“對(duì)于房顫要早防早治,對(duì)于世界杯應(yīng)節(jié)制熬夜,理性看球?!眲⑴d鵬建議,看球也要合理安排作息時(shí)間,避免過(guò)度熬夜。注意調(diào)節(jié)飲食,適當(dāng)多吃有營(yíng)養(yǎng)和易于消化的食物,避免吸煙、飲酒。同時(shí),要控制好情緒,不要因?yàn)橐粌蓚€(gè)球的得失而大喜大悲。已經(jīng)確診高血壓、冠心病的病人朋友應(yīng)規(guī)律規(guī)范用藥,并在觀賽期間更要留意身體狀況,出現(xiàn)不適,及時(shí)就診,如需調(diào)藥,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整。
編輯:趙彥
關(guān)鍵詞:世界杯 看球 防止心梗 腦卒中
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