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反復(fù)燒開的水可以喝
中國互聯(lián)網(wǎng)聯(lián)合辟謠平臺專家委員會成員、科信食品與營養(yǎng)信息交流中心科學(xué)技術(shù)部主任 阮光鋒
“反復(fù)燒開的水亞硝酸鹽高,不能喝!”“千滾水有毒”……近些年,類似的說法多了起來,事實真相如何呢?
其實,水里的亞硝酸鹽不會憑空產(chǎn)生,一般是由水中原有的硝酸鹽轉(zhuǎn)化而來。合格的飲用水中,硝酸鹽很少;但如果水源被含氮有機物污染,硝酸鹽含量可能增加。通常來說,飲水反復(fù)加熱導(dǎo)致亞硝酸鹽增加的原因,主要是水蒸發(fā)濃縮,亞硝酸鹽濃度增加,但總量并不增加;另一種可能是,某些硝酸鹽受熱分解成亞硝酸鹽。我國桶裝水的衛(wèi)生標準規(guī)定,水中亞硝酸鹽的含量不得超過2微克/每升。
反復(fù)燒開的水里究竟會有多少亞硝酸鹽?2011年,哈爾濱工業(yè)大學(xué)對此做了相關(guān)實驗。研究人員取6個燒杯,分別為原水、燒開1次到5次的水,測定其中亞硝酸鹽、硝酸鹽等物質(zhì)。結(jié)果發(fā)現(xiàn),符合國家標準的自來水反復(fù)燒開后未檢測到亞硝酸鹽的存在,即使人為加入一定量的亞硝酸鹽,在燒開水過程中其含量并沒有發(fā)生變化。
還有人對桶裝水進行反復(fù)加熱20次后發(fā)現(xiàn),水中的亞硝酸鹽含量超標,達到2.1微克/升,超標0.1微克。如果加熱次數(shù)更多呢?研究結(jié)果顯示,把桶裝水加熱到181次后,其中亞硝酸鹽離子的含量是3.53微克/每升,為剛開始時的5倍??吹竭@個“增加5倍”,大可不必驚慌。這個數(shù)字雖然超過了我國桶裝水的衛(wèi)生標準,但仍然是安全的。要知道,很多人喜歡吃的火腿腸中亞硝酸鹽含量比這個高多了:合格的火腿腸中亞硝酸鹽的允許使用量是30000微克(30毫克)每公斤。火腿腸尚且安全,水中這點亞硝酸鹽更不用擔(dān)心。一般來說,家里的飲水機、普通電水壺,裝水量并不多,估計還沒加熱幾次早就喝完了。
值得提醒的是,開水在保溫壺中長期保存放置5~6天后,由于細菌作用,加之某些農(nóng)村地區(qū)水中硝酸鹽含量比較高,亞硝酸的含量的確有升高風(fēng)險。所以,建議開水燒好之后盡快喝完,不要久存;如果要保存,最好密封,盡量減少細菌的生長繁殖。
編輯:董雨吉
關(guān)鍵詞:亞硝酸鹽 反復(fù)燒開 千滾水有毒