近日，國家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所張霞副所長在上海出席全國青少年脊柱與視力健康主題營開幕式時(shí)，開心地介紹，“我們?cè)谏虾H試驗(yàn)了21天，在5月8日和5月29日，對(duì)選點(diǎn)小學(xué)的三、四年級(jí)受試組與對(duì)照組各約120名學(xué)生，進(jìn)行前后兩次測(cè)試和對(duì)照，包括視力、頸椎活動(dòng)度、脊柱側(cè)彎及曲度、平衡能力。我們可以看到受試組學(xué)生脊柱健康和視力健康出現(xiàn)可喜的積極變化，受試組學(xué)生視力好轉(zhuǎn)符合預(yù)期，證明’以脊柱健康促進(jìn)視力健康’的研究方向是正確的?！?/p>

青少年脊柱與視力健康主題營對(duì)120名受試小學(xué)生的干預(yù)內(nèi)容為：體育總局運(yùn)醫(yī)所運(yùn)動(dòng)健康醫(yī)學(xué)研究中心厲彥虎主任等專家研發(fā)的青少年脊柱健康系列法，包括90秒牽拉操、睡前操、頸椎健康操等。

閉營儀式上發(fā)布的初步測(cè)量對(duì)比數(shù)據(jù)為：視力不合格率為75.6%(93人/123人)，干預(yù)后下降12.1%；頸椎活動(dòng)受限率為92.68%(114人/123人)，干預(yù)后下降7.88%；脊柱側(cè)彎異常率為31.2%(39人/125人)，干預(yù)后下降9.6%。

分析這些數(shù)據(jù)可以看到，經(jīng)過干預(yù)，一是視力改善。四年級(jí)學(xué)生的視力至少一支眼睛有改善的人數(shù)為61人，占總?cè)藬?shù)的49.6%，說明接近一半學(xué)生的視力在這次健康營中有好的改善。二是脊柱改善，所有人的脊柱曲度或側(cè)彎都有或多或少的好的改變。其中，視力改善的有61個(gè)學(xué)生，41人的脊柱曲度、側(cè)彎情況有明顯提升(由有風(fēng)險(xiǎn)轉(zhuǎn)為無風(fēng)險(xiǎn)或者風(fēng)險(xiǎn)降低了一個(gè)等級(jí))，說明視力的提升與脊柱健康有關(guān)系。

厲主任介紹，“在未結(jié)合視力健康前，我們?cè)趶V渠門中學(xué)、陳經(jīng)綸中學(xué)等學(xué)校進(jìn)行了上萬例的青少年脊柱健康操的推廣和測(cè)試，我們堅(jiān)信脊柱健康操對(duì)孩子們身體形態(tài)和學(xué)習(xí)成績的好處”。

全國青少年脊柱健康冬夏令營還將分別在山東日照、浙江寧波、北京東城和朝陽、廣東深圳等多地舉辦。