首頁(yè)>尋醫(yī)·問(wèn)藥>健康識(shí)堂健康識(shí)堂

胃疼醫(yī)胃、膽疼醫(yī)膽,都不如早點(diǎn)睡覺(jué)

2019年10月22日 10:35 | 來(lái)源:廣州日?qǐng)?bào)
分享到: 

曾經(jīng)有十年的光景,我一直是凌晨三點(diǎn)以后睡覺(jué)。這樣熬了幾年,最早的時(shí)候,并沒(méi)有覺(jué)得熬夜對(duì)健康有多大傷害。

那些健康言論,什么“夜里膽經(jīng)十一點(diǎn)開(kāi)始工作”“熬夜加大猝死概率”,感覺(jué)都是聳人聽(tīng)聞,我全部當(dāng)成耳邊風(fēng)。

反正也不困,玩游戲,刷手機(jī),樣樣讓我心情愉悅。能宅就宅,幾年下來(lái),愛(ài)感冒,免疫力很差,但也沒(méi)有覺(jué)得這些亞健康狀態(tài)跟熬夜有什么關(guān)系。

當(dāng)我在鏡子中看見(jiàn)第一根白頭發(fā),經(jīng)常性開(kāi)始低燒,膽囊、胃都出了問(wèn)題的時(shí)候,我還覺(jué)得:“這只是倒霉而已,跟我的生活方式有什么關(guān)系嗎?”

直到我暴飲暴食、顛倒黑白作息,徹底病了。

有一天下午四點(diǎn)半,我捂著疼痛的胸口,感覺(jué)要壞,就是多吃了一口魚(yú)惹的禍,接下來(lái)腹部開(kāi)始脹痛,感覺(jué)自己的臉好像疼綠了。

我像個(gè)石頭人,到了咒語(yǔ)時(shí)間開(kāi)始石化,貓著腰,不是蹲著也不是站著,好像尬舞的樣子,一直擺著一個(gè)架勢(shì)。冷汗順臉頰淌下來(lái),摔到地面上,心里在翻騰:“我會(huì)怎么樣?”

疼痛在加劇,我的臉還是綠的吧,要不就是蠟黃蠟黃的?我?guī)缀蹩梢圆碌玫阶约旱某髽幼?。我只能疼得在地板上,晃晃悠悠?lái)回走著,不能坐下來(lái)。汗流浹背,感覺(jué)棉T恤已經(jīng)被汗?jié)裢噶恕?/p>

我還在奔跑的思維異常清晰:我現(xiàn)在疼的是啥程度,什么時(shí)候可以結(jié)束?會(huì)不會(huì)升級(jí)?有沒(méi)有異常?我需要馬上做什么?我需要什么樣的幫助?我不能倒下,我得馬上下樓,在天黑之前去醫(yī)院,晚上我一個(gè)人在家,要是現(xiàn)在問(wèn)題不解決,我沒(méi)法應(yīng)付。

想好了,找了兩片阿托品吃了,我看說(shuō)明書(shū)上寫(xiě)著1~2片,總覺(jué)得兩片來(lái)得更有把握,至于它的副作用,等先止了痙攣的疼痛再說(shuō),盡管說(shuō)明上也標(biāo)明阿托品對(duì)膽疼效果有限。聊勝于無(wú)。

平常懶撒如蝸牛的我,一下子迅速行動(dòng)起來(lái),前幾天半夜檢查的結(jié)果,B超、胸透、血常規(guī)化驗(yàn)單、尿檢化驗(yàn)單呼呼塞進(jìn)口袋,給自己帶了一保溫杯熱水,怕一會(huì)汗消了,渾身凍透。穿上輕羽,是的,現(xiàn)在九月天,我穿著薄的羽絨衣。一會(huì)打上點(diǎn)滴會(huì)更冷,可我沒(méi)有體力換了。

走到門(mén)邊,感覺(jué)自己有一點(diǎn)暈,想要嘔吐,沒(méi)什么可吐,沒(méi)吃什么,吐啥呢?我的思想一直沒(méi)停滯,我心里在想:“我這幸好是漢子,要是個(gè)弱女子,還不早暈倒了?”

運(yùn)氣還好,后來(lái)我神勇的老媽趕來(lái),與我在醫(yī)院門(mén)口匯合,之后找到一位醫(yī)生朋友,開(kāi)了“綠色通道”,得到了他真誠(chéng)的幫助。就在上二樓去找B超、貓著腰爬樓的時(shí)候,一只腳丫子剛邁上臺(tái)階,感覺(jué)好像膽里的小石子落底兒了,忽然臉就不綠了。然后汗就開(kāi)始退下去,我開(kāi)始覺(jué)得冷。

打上點(diǎn)滴,朋友兩口子放心地走了,我已經(jīng)冷得像一塊冰,顫抖中。

說(shuō)實(shí)話(huà),自打生病之后,我人性化多了,給人家的評(píng)論不再是刻薄無(wú)理的了。很多人說(shuō)生病的人矯情,要堅(jiān)強(qiáng)堅(jiān)強(qiáng),堅(jiān)強(qiáng)個(gè)什么勁兒?疼得要死要活的,就等熬個(gè)亮堂,在疾病和疼痛面前,人沒(méi)有尊嚴(yán),只有裝,裝作自己不抓狂。

趕緊許諾:老天爺呀,等我好了,一定不熬夜,一定少食多餐,一定不宅在家里,一定多出去走走鍛煉鍛煉,這是最后一次放任自己,快讓我好吧。

終于膽痛發(fā)作完了,不疼了,我也顯得正常多了,看見(jiàn)窗外城市燈火瑩瑩閃爍,想起那句:“吾幾赴死而生,今始覺(jué)生之燦爛。”

看來(lái),胃疼醫(yī)胃、膽疼醫(yī)膽的事兒不要去做,什么都不如早點(diǎn)睡覺(jué),養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式,比什么都靠譜。


編輯:劉暢

關(guān)鍵詞:疼醫(yī) 膽疼 睡覺(jué) 胃疼 醫(yī)胃

更多

更多