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冬至?xí)r節(jié)不可不知的養(yǎng)生常識(shí)

2015年12月22日 16:34 | 來(lái)源：網(wǎng)易健康
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御寒

在飲食上以溫?zé)釣橹鳎缡秤门疵住⒐啡?、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：冬至 養(yǎng)生常識(shí) 泡腳 防病保健

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