首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇

冬至?xí)r節(jié)不可不知的養(yǎng)生常識

2015年12月22日 16:34 | 來源：網(wǎng)易健康
分享到： 

BBBT7CAD6C3V0038

補(bǔ)陽

冬至?xí)r陰氣已達(dá)到極盛，陽氣開始萌芽。順應(yīng)這一趨勢，冬至養(yǎng)生亦應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)陽氣?？梢赃m當(dāng)吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食。

編輯：趙彥

關(guān)鍵詞：冬至 養(yǎng)生常識 泡腳 防病保健

更多

更多