首頁>尋醫(yī)·問藥>名家健壇名家健壇

寒冬養(yǎng)生 從調(diào)養(yǎng)腸胃開始

2016年01月22日 16:10 | 來源:網(wǎng)易健康
分享到: 

BDS91FDR6C3V0038

勞逸結(jié)合

要注意起居有時,保持良好的作息習(xí)慣,有勞有逸,按時睡眠,防止過度疲勞。腸胃病人要結(jié)合自己的體征,加強適度的運動鍛煉,提高機體抗病能力,減少疾病的復(fù)發(fā),促進身心健康。建議白領(lǐng)一族不要久坐,長此以往會導(dǎo)致腸胃不適,出現(xiàn)腹脹、便秘等癥狀。

編輯:趙彥

關(guān)鍵詞:寒冬養(yǎng)生 從調(diào)養(yǎng)腸胃開始

更多

更多